Thomas' Tagebuch

Tagebuch 25.11.11

從這個禮拜開始的瘋狂減肥計劃搞的自己很難受，中飯晚餐儘量不吃東西的結果，就是連聞到公共廁所討厭的煙味融合了某些老先生沒有洗衣服的汗味時，會誤以為是漢堡的味道。

平常隨便吃隨便胖也就算了，不過生活轉為減肥模式的話，吃什麼東西都會很計較熱量。像今天早上又濕又冷，早餐很想煮一碗泡麵來吃。一看泡麵包裝後面的熱量480多卡就停下來想了好久。

對於減肥的人來說，480多卡除了代表早餐一碗吃不飽的小泡麵的熱量以外，還代表：

1.7-11熱量最低48卡的寒天海藻生菜熱量的10倍熱量

也就是吃這一碗小泡麵可以吃10份生菜沙拉！不過，不過現在我就是想吃泡麵，喝泡麵裡鹹鹹的熱湯。

2.運動慢跑6KM所消耗的熱量

因為我常在運動中心的跑步機上跑6公里，所以我知道跑40分鐘6公里，流得滿身是汗所消耗的熱量，就是這麼一小碗吃不飽泡麵的熱量。不過…不過我還是想吃。

我考慮了好久，把泡麵拿出來又放回去，最後…最後還是決定吃了。這大概就是我減肥永遠不會成功的原因吧？

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