Tagebuch 07.08.12
這幾個月飲食沒有節制體重上升，加上前三天的暴飲暴食，我終於受不了決定減肥了！現在在我的日記這邊紀錄，目前體重85公斤，決定在三個月裡，瘦到70！
我減肥的經驗可謂豐富：我應該會先少吃，然後再開始我的超級魔鬼的減肥法！當然要配合運動，吃很難吃的減肥食品。煮青菜湯、吃白煮蛋、啃芭樂裹腹的日子又回來了。
我說，為什麼要這麼辛苦呢？
我只不過是好好吃三餐為什麼要胖起來呢？
因為…因為這就是人生！
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減肥是終身的志業 [頁面連結]
失敗減肥者的日記 [頁面連結]
簡諧運動人生 [頁面連結]
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